„Ich mache mir so viel Druck.“ – „Ich muss perfekt sein.“ – „Ich bin nie zufrieden.“ Diesen inneren Mechanismen spüren wir nach: Antreiber, die dich antreiben oder erschöpfen, und Stimmen, die dich kleinmachen. Ziel ist, Wege zu finden, leichter mit dir selbst umzugehen – und freier zu werden.

Manchmal fühlt es sich an wie eine unsichtbare Handbremse: Ängste, Zweifel oder alte Geschichten halten dich zurück. In diesem Modul geht es darum, solche Blockaden zu erkennen und neue innere Haltungen zu entwickeln, die dir Mut und Vertrauen geben.

Gerade in einem unsicheren Beruf ist Orientierung entscheidend. Wir arbeiten an deinen persönlichen Werten und Ressourcen: Was gibt dir Kraft, was trägt dich? Das hilft dir, Entscheidungen klarer zu treffen und dir deiner Motivation bewusst zu werden.

Ob in Proben, mit Regisseuren, Kolleg:innen – Spannungen sind Teil des Künstler:innen-Alltags. Konflikte entstehen oft nicht durch falsches Verhalten – sondern weil Bedürfnisse unausgesprochen bleiben. Wir beleuchten, wie Konflikte entstehen und welche Bedürfnisse dahinterstecken. Du lernst, deine Anliegen klarer zu formulieren und konstruktiver mit anderen umzugehen.

Ich verzettele mich.“ – „Ich habe keinen Plan, wie ich alles schaffen soll.“ In diesem Modul geht es um Strukturen, die dich im Alltag entlasten, und darum, dein berufliches Netzwerk bewusst aufzubauen. Zu Hause sitzen und auf das nächste Engagement warten, ist von nun an vorüber! So behältst du den Überblick und setzt deine Energie gezielt ein.

„Ich weiß nicht, wie ich mich da zeigen soll.“ – „Was poste ich überhaupt?“ In diesem Modul geht es um deinen professionellen Auftritt in den sozialen Medien. Wir schauen, wie du dich authentisch präsentierst, deine Inhalte planst und deine eigenen Grenzen definierst.

📌 Hinweis: Bio, Repertoire, Künstlerfotos & Co. besprechen wir in den Beratungssessions am Mittwoch. Davon hast du im „Kompakt“ 8 Sessions und wenn du „Intensiv“ buchst 16 Sessions in der Gruppe.

Viele erleben: „Ich renne nur – aber ich weiß nicht wohin.“ In diesem Modul geht es darum, deine Ziele klar zu fassen und so zu gestalten, dass sie dich tragen, statt dich zu überfordern. Du entwickelst eine Vision, die realistisch und motivierend zugleich ist.