Angst und Leistungsdruck bestimmen nicht mehr dein Leben…
Gut, dass du hier bist
Wenn du hier gelandet bist, geht es dir vielleicht gerade nicht gut.
Vielleicht hast du Angst vor Prüfungen oder davor, vor anderen zu sprechen – so sehr, dass du schon Tage vorher schlecht schläfst oder sogar Panik bekommst.
Vielleicht ziehst du dich immer mehr zurück, weil es sich erstmal sicherer anfühlt.
Aber gleichzeitig merkst du: Dein Leben wird enger – und du kannst vieles nicht mehr machen, was du eigentlich willst.
Der erste Schritt ist schon passiert: Du hast angefangen, nach Unterstützung zu suchen.
Mir geht es darum, dass du wieder mehr Sicherheit bekommst – damit die Angst nicht mehr entscheidet, was du machst, sondern du.
Hierbei kann ich dich unterstützen:
Du lernst, mit Angst und Druck besser umzugehen
Du wirst sicherer im Auftreten und im Kontakt mit anderen
Du verstehst, was dich manchmal blockiert – und wie du damit umgehen kannst
Du bekommst konkrete Techniken an die Hand, mit denen du deine Angst selbst regulieren kannst
Ich arbeite für Heroes for Heroes…
weil ich schon viele Menschen dabei begleitet habe, ihre Angst zu überwinden – auch wenn sie sich gerade übermächtig anfühlt.
Damit du dich wieder traust, vor anderen zu sprechen,
dich zeigst und die Dinge machst, die du wirklich willst – ohne dich ständig einzuschränken.
Wie läuft das jetzt mit dem Coaching?
Schritt 1:
Schau dir einfach mal mein Instagram Profil an
Schritt 2:
Buche ein Kennlerngespräch über den Button unten. Dann sehen wir uns in einem Zoom-meeting – wenn du möchtest, auch gerne zusammen mit deinen Eltern (so wie es für dich am besten ist). Dann besprechen wir, ob und wie ich dir helfen kann.
Schritt 3:
Wenn es für uns beide passt, buchst du dir ein kostenloses Coaching über einen Buchungslink, den ich dir dann zukommen lasse.
Wichtig!
Natürlich brauche ich, sofern du noch nicht volljährig bist, auch noch die Einverständniserklärung deiner Eltern, dass du mit mir arbeiten kannst. Die Einverständniserklärung kannst du dir hier runterladen.