Coaching für LeistungsträgerInnen
Immer am Limit
Übermäßiger Stress und Druck im beruflichen Alltag
Mangelnde Work-Life-Balance und persönliche Erschöpfung
Zweifel an der eigenen Führungsfähigkeit und beruflichen Entscheidungen
Einschränkung der mentalen Stärke und Selbstsicherheit im beruflichen Umfeld
Erfolg und Wohlbefinden
„Die größte Freiheit liegt darin, die Kontrolle über sich selbst zu haben und die Fähigkeit zu besitzen, auf die Herausforderungen des Lebens mit innerer Stärke und Flexibilität zu reagieren.“
Daniela Spering
Schritt 1
Persönliche Bedarfsanalyse
In einem ersten Schritt analysieren wir Ihre aktuelle berufliche Situation und ermitteln Ihre individuellen Herausforderungen und Ziele.
Schritt 2
Entwicklung maßgeschneiderter Strategien
Auf Grundlage der Bedarfsanalyse biete ich Ihnen maßgeschneiderte Coaching-Strategien an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Schritt 3
Umsetzung und Fortschrittskontrolle
Während der Zusammenarbeit überwachen wir kontinuierlich Ihren Fortschritt und passen die Herangehensweise bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen.
Auf der kognitiven Ebene befassen wir uns mit Ihrer Gedankenführung, Wahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit sowie Ihren Überzeugungen und Ihrer Selbsteinschätzung mit dem Ziel, Leichtigkeit durch geistige Flexibilität zu erlangen.
Auf der emotionale Ebene geht es um den Einfluss von Gefühlen auf Ihr Denken, den Körper und das Verhalten. Wir erarbeiten eine Balance auf allen Ebenen. Darüber hinaus suchen wir Ihre positive Triebkraft, Ihr ganz individuelles „ich will“.
Auf der körperlichen Ebene arbeiten wir an der Auswirkungen Ihrer Gefühls- und Gedankenprozesse auf den Körper. Wir lernen Entspannungstechniken und Techniken zur Angstregulation.
Auf der Verhaltensebene erlernen Sie z.B. Skills zu den Themen Kommunikation, Umgang mit Konflikten und Zeitmanagement. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre kurz- mittel- und langfristigen Ziele.
Ihre Ziele und Erfolge
Maßgeschneiderte Unterstützung
Mein Coaching und meine Therapieansätze werden individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten, um gezielte Hilfe und Anleitung zu bieten.
Effektive Methoden
Ich setze nachweislich wirksame Methoden zur Blockadenlösung und Selbstentwicklung ein, um Ihnen konkrete und spürbare Veränderungen zu ermöglichen.
Ganzheitlicher Ansatz
Mein Ansatz zur Förderung Ihrer mentalen Gesundheit berücksichtigt alle Aspekte Ihres Lebens, um sicherzustellen, dass Sie in jeder Hinsicht ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen können.
Das sagen andere LeistungsträgerInnen
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…Daniela hat die eigentliche Fragestellung mittels diverser Ansätze beleuchtet und das zugrundeliegende, eigentliche Thema freigelegt. Daniela hat kontinuierlich neuen Erkenntnisse in Ihren Coachingansatz eingearbeitet und stets zielführend angepasst. Eine Meisterin Ihres Handwerks. Keine Frage, das Coaching ist sehr intensiv, aber dafür umso wertvoller – wenn man mit der Einstellung reingeht, dass man sein eigenes persönliches Thema wirklich an der Wurzel packen und lösen möchte, ist man hier richtig. Vielen Dank!“
– Hubertus, Investor und Banker
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…Daniela hat es mit ihrer einfühlsamen Art geschafft, mir einen wirklichen Perspektivwechsel zu zeigen, der es mir viel besser ermöglicht, Probleme aus der Sicht meines Kollegen zu betrachten, und auch mein Verhalten so anzupassen, dass Konflikte schon im Vorfeld entschärft werden. Ein wirklich unglaublicher Fortschritt, der zu einem viel entspannteren und befriedigenderen Arbeiten führt .“
– Stephan, Kulturmanager
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– Daniel, Managementconsultant
„Ich habe Daniela als einen Coach mit Herz erleben dürfen! Durch Ihre langjährige Erfahrung und Ihre professionelle Art und Weise…
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…hält Sie einen Raum, in dem wir mit viel Ruhe und Vertrauen arbeiten konnten und in dem ich mich mit meinen Themen absolut gesehen gefühlt habe. Ein Coaching bei Daniela Spering ist eine absolute Herzensempfehlung!“
– Martin, Manager
„Durch das Coaching habe ich verstanden, warum mich bestimmte Themen so gestresst haben…
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– Kathrin, Betriebswirtin