Bist Du nervös?

Gibt es Tage, an denen Du Dich schwach fühlst, doch Du darfst keine Nervosität zeigen? Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schlaflosigkeit, Panik, Webbleiben der Stimme, Blackout… Sagen Dir Deine Kollegen*innen, dass positives Lampenfieber doch dazugehört und leistungssteigernd ist? Das stimmt, aber Auftrittsangst fühlt sich an wie eine Krankheit – und blockiert Dich. Brauchst Du Hilfe, um eine hohe Konzentrationsfähigkeit zu haben und Bestleistung abrufen zu können? Mein Angebot für dich

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Fühlst Du Dich blockiert?

Leidest Du darunter, keine Entscheidungen treffen zu können? Bist Du ein einziges „Jein“? Plagt es Dich, schon alltägliche Fragen nicht richtig entscheiden zu können? Schiebst Du die „großen“ Entscheidungen vor Dir her, obwohl Du weisst, dass es damit nicht besser wird? Quält Dich ein lähmenden Gefühl von Handlungsunfähigkeit? Mein Angebot für dich

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Fühlst Du Dich überfordert?

Leidest Du darunter, dass Du Deine Aufgaben nicht bewältigt bekommst? Bist Du total gestresst? Hast Du das Gefühl, nichts in Ruhe machen zu können und weder das eine noch das andere zufriedenstellend zu erledigen? Der Job leidet und Du hast oft nicht genug Zeit für Kinder oder Partnerschaft? Ist Dir das permanente Reisen als Musiker eine Last? Sind Dir Freude und Leichtigkeit abhanden gekommen? Merkst Du, dass Du Dich sogar beeilst, wenn Du es eigentlich gar nicht eilig hast? Wann hast Du das letzte Mal so richtig gelacht? Mein Angebot für dich

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Bist Du in einer Krise?

Hat Dich eine berufliche Krisensituation aus dem Gleichgewicht gebracht? Ist Dein Privatleben durcheinander geraten? Spürst Du, dass Du immer aus dem Lot bist, kommst aber alleine nicht weiter? Leidest Du darunter, wenn Du nach einem Konzert schlechte Presse liest? Verstehst Du die Welt nicht mehr, wenn Du mit Deiner Leistung zufrieden warst und das Publikum enthusiastisch wirkte? Und warum trifft Dich das dann überhaupt? Musst Du manchmal mit Kollegen*innen harmonieren, selbst wenn sie hinter Deinem Rücken schlecht über Dich sprechen und ist Dir schonmal passiert, dass Du vor einer Gruppe kritisiert wurdest und Du immer noch darunter leidest? Mein Angebot für dich

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Fühlst Du Dich unverstanden?

Hast Du öfter das Gefühl, Deine Mitmenschen verstehen Dich nicht? Hast Du Probleme damit, Deine Wünsche und Bedürfnisse zu formulieren und Dich dabei wohl zu fühlen? Hältst Du in kritischen Situationen lieber den Mund und ärgerst Du dann über Dich selbst? Oder fährst Du oft aus der Haut und bringst Situationen zum eskalieren, obwohl Du Dir vorgenommen hattest, alles ruhig auszudiskutieren? Mein Angebot für dich

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Fühlst Du Dich orientierungslos?

Hast Du als Musiker*in auch das Gefühl, mehr als andere auf Dich selbst gestellt zu sein? Strengt es Dich an, immer flexibel auf neue Menschen reagieren zu müssen? Und mit vorab wenig einschätzbaren Gegebenheiten zurecht kommen und Hochleistung auf Knopfdruck abrufen zu müssen? Sitzt Du manchmal nach dem Konzert alleine im Hotelzimmer und denkst darüber nach, ob Du eine Wiedereinladung bekommst und was von den Reaktionen ehrlich war? Fragst Du Dich, warum Kollegen*innen, die „viel schlechter“ sind als Du, überall eingeladen werden? Hört das denn keiner oder bist Du vielleicht gar nicht so gut, wie Du glaubst? Gibt es Momente, in denen Du Dir unsicher bist, ob es das alles wert ist, Deine Familie so selten zu sehen? Mein Angebot für dich

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